Купаться необходимо только в специально оборудованных для этого местах.

Если вы решили поплавать, находясь в местах дикой природы, то выбирайте место с чистой водой, глубиной до 2-х метров, с ровным гравийным или песчаным дном и где течение воды слабое, то есть не превышает0,5 м/с (для проверки бросьте в воду щепку или палочку). Всегда хорошо проверяйте дно и следите за купающимися детьми. Дети должны купаться у самого берега. Никогда не купайтесь в заболоченных местах.

Купаться надо часа через полтора после еды.

Если температура воды менее +16˚С, то купаться вообще не рекомендуется, так как от холода могут начаться судороги или может произойти потеря сознания.

При температуре воды от +17˚С до +19˚С и температуре воздуха около +25˚С, в воде не следует находиться более 10-15 минут.

Крайне опасно:

- заплывать за буйки, а если их нет, то слишком далеко от берега;

- близко подплывать к судам;

- прыгать в воду в местах, где мелко или незнакомое дно;

- прыгать в воду с лодок, причалов, мостов и других, не предназначенных для этого мест;

- после перегрева на солнце или долгого бега прыгать в холодную воду, это может вызвать шок и потерю сознания или остановку сердца, предварительно надо сполоснуться водой;

- купаться в шторм и при сильных волнах.

Не оставляй детей без присмотра находясь у водоема.

Не купайся в водоемах, берег которых обложен большими камнями или бетонными плитами, они покрываются мхом становятся скользкими и по ним опасно и трудно выбираться.

Надувные матрасы и круги предназначены для плавания только вблизи берега.

Купаться запрещено вблизи гидротехнических сооружений.

Категорически запрещено купаться в состоянии опьянения!

Если вас подхватило течение реки, двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу.

Если вы попали в водоворот, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделайте сильный рывок в сторону, выплывайте.

Если у вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, расправив ногу, с силой рукой потяните на себя ступню за большой палец.